Dallo Sport Alla Psicologia...E Ritorno.

Mi chiamo Andrea Martinetti, sono uno Psicologo che utilizza il corpo e il movimento per raggiungere il benessere personale ed incrementare la performance.

Applico le mie conoscenze all'interno del mondo sportivo, con atleti, squadre, allenatori e società che vogliono conoscere o approfondire le potenzialità della mente nella prestazione.

Ho una grande passione per lo sport e l’esercizio fisico, maturata sui libri dell’Università di Torino dove ho acquisito una Laurea in Scienze Motorie e Sportive, ma non solo.

Il mio passato da agonista mi ha arricchito dal punto di vista caratteriale ed umano, vivendo in prima persona le difficoltà quotidiane della vita da atleta, così impegnativa ed esigente ma decisamente ricca di emozioni.

La mia seconda grande passione è la Psicologia e la Crescita Personale. Un ulteriore traguardo presso la Magistrale di Psicologia Clinica e di Comunità di Torino mi ha permesso di conoscere i meccanismi di funzionamento della psiche umana, delle emozioni e del comportamento individuale e relazionale.

Ho approfondito a lungo questi due mondi e da professionista continuo a farlo tutt'ora.

Ho proseguito gli studi con un Master in Psicologia dello Sport riscontrando il forte legame tra i miei percorsi universitari, ma continuo ad aggiornarmi seguendo corsi, seminari e convegni in numerosi ambiti: dalle scienze motorie alla pedagogia, dall'apprendimento psicomotorio al benessere psicofisico, per mantenere sempre uno standard professionale del mio lavoro.

Mi piace lavorare in modo pratico e concreto.

Utilizzo metodologie in grado di far sperimentare all'atleta le tematiche della Psicologia dello Sport sul campo, in modo da prendere contatto diretto della loro crescita ed evoluzione.

Sono sempre alla ricerca di nuovi strumenti e metodi di lavoro efficaci ed attualmente utilizzo nella mia metodologia la Mindfulness Psicosomatica, in grado di modificare le proprie capacità di concentrazione, attenzione e controllo degli impulsi.

Quello che più mi appaga è sostenere atleti e squadre nel raggiungimento dei loro obiettivi, migliorando la loro performance e la consapevolezza sul campo, offrirgli strumenti pratici e di pensiero per sviluppare fiducia in se stessi ed auto-efficacia.

Alzare il livello dei propri obiettivi non è mai qualcosa di banale, spesso costa molta fatica e disciplina, ma trovo che migliorarsi giorno dopo giorno sia la chiave per sentirsi leader della propria esistenza. Se si segue la direzione corretta, con in mano gli attrezzi giusti, alla lunga lo sforzo paga sempre.

Competenze certificate

Dicembre 2018 - Corso di Alta Formazione in Psicologia dello Sport

Ecco le competenze che ho acquisito: ◾ Mental Training ◾ Diagnosi Testologica ◾ Gestione degli infortuni ◾ Sport e Disturbi Alimentari ◾ Settore Giovanile (Campionismo, Psicologia del Doping)

Settembre 2018 - Mindfulness Psicosomatica Protocollo Gaia

Ecco le competenze che ho acquisito: ◾ Mindfulness Globale ◾ Body Scan "leggero" e "profondo" ◾ Meditazione delle vocali ◾ Tecnica del suono del cuore ◾ Esercizi di Energetica Dolce e Forte ◾ Disegno Psicosomatico ◾ Circle Time

Giugno 2018 - Corso Preparatore Mentale Tennis di I Grado

Ecco le competenze che ho acquisito: ◾ Flow e Peak Performance nel Tennis ◾ Affiliazione nello Sport individuale ◾ Obiettivi come strumento motivante ◾ Emozioni nel Tennis ◾ Respirazione, Rilassamento e Visualizzazione ◾ Attenzione e Concentrazione ◾ Autoconvinzione ◾ Collaborazione con i maestri ◾ Relazione con i genitori

Maggio 2018 - Funzione Visiva con Sport Vision Training

Ecco le competenze che ho acquisito: ◾ Funzione Visiva ◾ Abilità Percettiva ◾ Integrazione Psico-cinetica

Aprile 2018 - Master in Tecniche di Comunicazione in ambito Sportivo

Ecco le competenze acquisite: ◾ La Comunicazione verbale , non verbale e paraverbale ◾ La Mediazione tra le figure presenti nelle Società sportive ◾ Le problematiche relative alle Relazioni Interpersonali tra gli atleti ◾ Gli Interventi incentrati sulla Comunicazione nella Comunicazione verbale, paraverbale e non verbale nelle squadre e le micro espressioni facciali dell’avversario ◾ Le Emozioni nello sport e la Comunicazione: ansia, stress, aggressività ◾ Gli Errori più frequenti nella Comunicazione degli allenatori.

Febbraio 2018 - Colloquio motivazionale & Counseling Psicologico livello Base ed Avanzato

Ecco le competenze acquisite: ◾ Conoscere i riferimenti teorici e clinici del Colloquio Motivazionale ◾ Riconoscere le trappole e barriere della comunicazione ◾ Adeguare il proprio atteggiamento ai 4 elementi dello Spirito del Colloquio Motivazionale ◾ Apprendere e sperimentare le 6 abilità di base del Colloquio Motivazionale ◾ Riconoscere ed utilizzare le Affermazioni Orientate al Cambiamento (Change talks) ◾ Conoscere i 4 processi fondamentali del Colloquio Motivazionale (Engaging, Focusing, Evoking e Planning).

Dicembre 2017 - Master in Training Autogeno e Tecniche di Visualizzazione

Programma teorico ed esperienzale per l'acquisizione della tecnica del Training Autogeno per adulti e bambini. Il percorso ha previsto anche la formazione sul RAT (Training Autogeno in gravidanza) e sulle Tecniche di visualizzazione in ambito sportivo.