Percorsi di Mental Trainer

I percorsi di mental training sono l'ideale per migliorare la performance in campo.

E, per voler migliorare, non occorre essere professionisti.

Ogni sportivo sa bene che gli aspetti da curare sono tanti: dalla preparazione fisica a quella tattica, dall'attenzione al proprio gesto tecnico alle strategie di gara.

Ciascuna di queste aree è come un tassello del puzzle: deve combaciare con precisione con tutto il resto.

Cosa Succede Se NON Alleni La Mente:

Concentrazione inibita

Cali di concentrazione costanti e incontrollabili;

 

Prestazione instabile

Calo di prestazione dovuto all'impossibilità di gestire Ansia e Stress;

 

Emozioni incontrollabili

Mancata gestione delle emozioni e dei conflitti interni.

 

Un atleta che non è allenato a conoscere i propri stati mentali parte in svantaggio rispetto l'avversario. Perdere le competizioni è il danno minore.

Perché, se vivi male il tuo Sport, si possono manifestare sintomi in vari apparati del corpo: muscolare, respiratorio e neuropsichico.

Cosa Succede Se Alleni La Mente:

Concentrazione superiore

Miglioramento totale della concentrazione.

 

Gestione di Ansia e Stress

Migliora il tuo equilibrio, porta la performance ad un livello superiore. Trasforma ansia e stress da nemici a potenti risorse.

 

Qualità della vita migliore

Miglioramento della qualità della vita e del benessere percepito.

Fa per te se

Soffri di Ansia

da prestazione pre gara;

Hai difficoltà nel riconoscere e a gestire le tue emozioni;

Vuoi Migliorare

la tua performance e il rendimento generale;

Non hai mai allenato la tua mente.