Mental training per atleti e allenatori

Performance Sportiva

Scopri l'allenamento mentale da un punto di vista scientifico evidence based, impara ad utilizzarlo per migliorare la tua performance.

Equilibrio Mentale

Trasforma gli ostacoli in potenti alleati e sblocca il tuo potenziale attraverso la gestione consapevole delle tue emozioni.

Benessere Psicologico

Coltiva il benessere psicologico al pari di quello fisico.

I miei servizi per atleti e allenatori

Percorsi di Mental Training

Scopri le mie proposte per atleti di allenamento mentale per il miglioramento della performance. Mindfulness applicata, tecniche psicofisiologiche e molto altro.

Sport Vision Training

Metodologia allenante innovativa, che porta a miglioramenti di concentrazione, riflessi durante la prestazione e aumento della coordinazione e della padronanza dei gesti tecnici.

Formazione per allenatori

Proposte di formazione in ambito di mental training e psicologia dello sport per allenatori che vogliano mettere i loro atleti nelle migliori condizioni per dare il massimo.