Percorsi di Mental Trainer
I percorsi di mental training sono l'ideale per migliorare la performance in campo.
E, per voler migliorare, non occorre essere professionisti.
Ogni sportivo sa bene che gli aspetti da curare sono tanti: dalla preparazione fisica a quella tattica, dall'attenzione al proprio gesto tecnico alle strategie di gara.
Ciascuna di queste aree è come un tassello del puzzle: deve combaciare con precisione con tutto il resto.
Cosa Succede Se NON Alleni La Mente:
Concentrazione inibita
Cali di concentrazione costanti e incontrollabili;
Prestazione instabile
Calo di prestazione dovuto all'impossibilità di gestire Ansia e Stress;
Emozioni incontrollabili
Mancata gestione delle emozioni e dei conflitti interni.
Un atleta che non è allenato a conoscere i propri stati mentali parte in svantaggio rispetto l'avversario. Perdere le competizioni è il danno minore.
Perché, se vivi male il tuo Sport, si possono manifestare sintomi in vari apparati del corpo: muscolare, respiratorio e neuropsichico.
Cosa Succede Se Alleni La Mente:
Concentrazione superiore
Miglioramento totale della concentrazione.
Gestione di Ansia e Stress
Migliora il tuo equilibrio, porta la performance ad un livello superiore. Trasforma ansia e stress da nemici a potenti risorse.
Qualità della vita migliore
Miglioramento della qualità della vita e del benessere percepito.
Fa per te se
Soffri di Ansia
da prestazione pre gara;
Hai difficoltà nel riconoscere e a gestire le tue emozioni;
Vuoi Migliorare
la tua performance e il rendimento generale;
Non hai mai allenato la tua mente.