Training psicofisici
Mente e corpo sono due volti della stessa medaglia. Per ottenere il massimo in fatto di performance e benessere da uno, devi considerare anche l’altro. La psicofisiologia e i training psicofisici rappresentano il connubio perfetto tra fisico e mentale.
L’ansia non è solo fisica, né mentale. Ecco perché i training psicofisici innovativi che propongo sono l’ideale per allenare tanto la mente quanto il corpo, grazie a markers scientifici come la variabilità del battito cardiaco (HRV).
I benefici dei training psicofisici
- Forniscono dati scientifici misurabili sulla performance psico-fisica;
- Permettono di stabilire una baseline e di imparare a gestire ansia e stress;
- Vengono somministrati mediante tecnologie all’avanguardia che ancora in pochi utilizzano.
Psicofisiologia e performance sportiva
I benefici dei training psicofisici
Dati misurabili al servizio della performance e benessere per ottenere il massimo da corpo e mente.
Gestione dell'ansia entro i range fisiologici: i training psicofisici come il biofeedback permettono di raggiungere livelli elevati nella gestione dell'ansia per qualunque tipo di atleta in sport differenti.
Miglioramento della qualità della vita e del benessere percepito.
Richiedi l’incontro gratuito
Raggiungimi in studio
Via Alessandro Volta 45, Settimo Torinese (TO)
Contatti
+39 340 776 0060
psi@andreamartinetti.it