da AndreaMartinetti | Ott 30, 2022 | Mental Training
Sfortunatamente per la psicologia, tutti ci sentiamo un po’ psicologi. Un detto famoso che gli psicologi conoscono, e che fa sorridere gli addetti ai lavori. Certo, sentirsi uno psicologo è una cosa, esserlo… beh. Devi studiare giusto qualche anno, per l’esattezza...
da AndreaMartinetti | Lug 1, 2022 | Mental Training
Potresti conoscere a memoria ogni apertura, il risvolto tattico di ogni singola mossa dell’avversario, aver giocato molte partite ad alto livello. E perché no, averne vinte la maggior parte. Se però non sei in grado di gestire le tue emozioni, l’ansia avrà...
da AndreaMartinetti | Mag 18, 2022 | Mental Training, Psicologia dello Sport
Che il mental training rappresenti una grande risorsa per migliorare benessere e prestazione sportiva ormai, nel 2022, dev’essere una certezza. Le differenze tra amatori e professionisti ci sono, certo, tuttavia è sempre lecito ricordare che per quanto possa...
da AndreaMartinetti | Gen 22, 2022 | Mental Training
La gestione dello stress e la Mindfulness Come si pratica la meditazione mindfulness? Sarebbe possibile ottenere miglioramenti significativi nella pratica sportiva, grazie a tale metodologia? Si, e oggi vedremo insieme come. Per farlo, dovremo inevitabilmente prendere...
da AndreaMartinetti | Dic 20, 2021 | Mental Training
Nell’articolo di oggi affronteremo, a carattere puramente informativo, alcune competenze psicologiche fondamentali ad un allenatore, utilissime nel favorire la comunicazione con gli atleti e la performance. Abbiamo affrontato in precedenza simili argomenti,...
da AndreaMartinetti | Dic 6, 2021 | Mental Training
Dopo aver approfondito l’efficacia nel basket, oggi andremo ad esplorare l’interessante legame che esiste tra sport vision training e calcio. Come ho ricordato nell’articolo introduttivo sullo sport vision training, il termine visione implica sia la...
