Condividi
18 - 18Shares
Il mental training migliora la performance, fisica e ovviamente mentale. Non si tratta di una mera opinione, bensì di dati […]
Noi siamo quello che pensiamo: sport e self talk
Condividi
18 - 18Shares
Self talk: l’utilizzo del dialogo con noi stessi che permette di migliorare la performance sportiva e non solo. Un vecchio […]
Tre cose che non sai sul mental training nello sport
Condividi
98 - 98Shares
Il mental training nello sport si sta consolidando, negli ultimi anni, come una delle discipline più richieste. Un approccio differente, […]
Motivazione allo sport in età evolutiva
Condividi
98 - 98Shares
Come guardare la motivazione da un’altra prospettiva per comprendere meglio le esigenze del giovane atleta. Tutti sanno che lo […]
Come gestire lo stress col mental training
Condividi
18 - 18Shares
Stress: una grande risorsa, che nel 99,9% dei casi viene invece indicata come negativa. Abbiamo già visto in articoli precedenti […]