Le migliori informazioni scientifiche
Andrea
In questa sezione troverai informazioni scientifiche ed esempi di come applicare le tecniche di mental training a differenti discipline
Mental coaching sportivo: informazioni fondamentali
Il mental coaching sportivo può essere definito come la disciplina di allenamento mentale, utile a migliorare la performance atletica in qualunque tipo di sport. In questo senso, il mental coach sportivo che sia in grado di applicare competenze psicologiche,...
Percorsi di Mental Training
Le competenze psicologiche utili ad un allenatore
Nell'articolo di oggi affronteremo, a carattere puramente informativo, alcune competenze psicologiche fondamentali ad un allenatore, utilissime nel favorire la comunicazione con gli atleti e la performance. Abbiamo affrontato in precedenza simili argomenti,...
Di cosa si occupa la psicofisiologia dello sport?
La psicofisiologia dello sport è una scienza che prende in considerazione i correlati fisiologici legati ai processi psicologici durante la performance sportiva. In pochi sanno che nelle realtà sportive più elevate, la componente psicofisiologica viene allenata...
Ansia nel Padel: come gestirla e performare al meglio
[pac_divi_table_of_contents included_headings="off|on|on|off|off|off" title_container_bg_color="#7a9bb9" _builder_version="4.27.4" _module_preset="default" hover_enabled="0" border_color_all_keyword_highlight="#e7dd4e" global_colors_info="{}" title="Indice dei...
Il team building come arma vincente
Germania, anno 2006. I giganti tedeschi ospitano la diciottesima edizione dei mondiali di calcio, ai quali prenderà parte anche l'italia, appena uscita dalla delicata questione calciopoli. Dopo aver eliminato i padroni di casa, la compagine capitanata dal coach...
Tre cose che non sai sul mental training nello sport
Il mental training nello sport si sta consolidando, negli ultimi anni, come una delle discipline più richieste. Un approccio differente, che tende a vedere fisico e mente come un'unica entità che, se allenata a dovere, porterà a risultati superiori. Il corpus di...
Life coach o psicologo (dello sport)?
La verità sui life coach “Non ti serve lo psicologo! Basta che vai da un life coach, lui ti aiuterà veramente!” Da quando questa figura ha preso piede in America e in Australia, sentiamo sempre più parlare di Life Coach anche qui in Italia ed Europa. Si definiscono i...
Non
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