da AndreaMartinetti | Set 14, 2020 | Mental Training, Psicologia dello Sport
La verità sui life coach “Non ti serve lo psicologo! Basta che vai da un life coach, lui ti aiuterà veramente!” Da quando questa figura ha preso piede in America e in Australia, sentiamo sempre più parlare di Life Coach anche qui in Italia ed Europa. Si definiscono i...
da AndreaMartinetti | Set 8, 2020 | Psicologia dello Sport
Metodo o Scienza, quale scegli? Sport Coach, Psicologo dello Sport, Mental Coach, Mental Trainer…a chi mi affido per migliorare la performance mentale? Ci risiamo, non è il primo né sarà l’ultimo articolo dedicato a questo argomento. Se sei realmente...
da AndreaMartinetti | Lug 18, 2020 | Psicologia dello Sport
Talento: cos'è e come ci influenza Non è tanto il talento a influenzare le tue performance, quanto l’idea che tu hai del tuo talento. Uno scioglilingua? No, molto di più. Un ciao da me, Andrea Mentaltrainer, e bentornato – o benvenuto – sul mio...
da AndreaMartinetti | Lug 16, 2020 | Psicologia dello Sport
Le abilità mentali si evolvono? Le abilità mentali ricoprono un ruolo fondamentale anche nello sport. “È inutile che ci provi, non si può cambiare la propria testa”. “Lui ha qualcosa che io non ho, per questo è più bravo”. Quante volte hai...
da AndreaMartinetti | Lug 14, 2020 | Psicologia dello Sport
Lo psicologo dello sport è utile ai dilettanti? Lo psicologo dello sport viene spesso visto come un “plus”, che i dilettanti non hanno realmente bisogno. Il pensiero comune infatti lega tale figura professionale esclusivamente all’ambito...
da AndreaMartinetti | Lug 13, 2020 | Psicologia dello Sport
Effetti dello sport sul Cervello Qual è l’effetto dello sport sul cervello? Spesso sento dire che “lo sport fa bene al cervello”, richiamando il leggendario “mens sana in corpore sano”. Ma è davvero così? Quanto può influire...
