da AndreaMartinetti | Set 10, 2020 | Mental Training
Il mental training è una disciplina che sfrutta le informazioni scientifiche per migliorare la performance dell’individuo, nello sport e non solo. Un vecchio motto dice “se vuoi tutto dallo sport, devi prima dargli tutto”. Una verità assoluta, che tuttavia...
da AndreaMartinetti | Set 8, 2020 | Psicologia dello Sport
Metodo o Scienza, quale scegli? Sport Coach, Psicologo dello Sport, Mental Coach, Mental Trainer…a chi mi affido per migliorare la performance mentale? Ci risiamo, non è il primo né sarà l’ultimo articolo dedicato a questo argomento. Se sei realmente...
da AndreaMartinetti | Set 3, 2020 | Mental Training
Perché, durante una partita o una competizione, sbagli? Non ti è mai capitato di addormentarti in classe, durante una lezione? Oppure di distrarti facilmente durante un allenamento? A me si, spesso. Poi, fortunatamente, sono migliorato. O meglio…Ho imparato,...
da AndreaMartinetti | Lug 23, 2020 | Educazione allo Sport
Agonismo: un bene o un male per i giovani sportivi? Quando si parla del rapporto tra sport e agonismo in età evolutiva nascono sempre grandi dibattiti. C’è chi afferma che lo sport deve privarsi della competizione per poter dare spazio alla creatività dei bambini. Chi...
da AndreaMartinetti | Lug 18, 2020 | Psicologia dello Sport, Psicologia per Allenatori
Non è tanto il talento a influenzare le tue performance, quanto l’idea che tu hai del tuo talento. Uno scioglilingua? No, molto di più. Un ciao da me, Andrea Mentaltrainer, e bentornato – o benvenuto – sul mio blog. Oggi affronteremo un tema...
