da AndreaMartinetti | Nov 5, 2021 | Mental Training
Lo sport vision training e i conseguenti benefici che un atleta potrebbe trarne sono un argomento raro, che in pochi trattano e approfondiscono. Spinto da tali ragionamenti, oggi vorrei portarti la mia esperienza. Come mental coach sportivo (o mental trainer,...
da AndreaMartinetti | Ott 11, 2021 | Mental Training
Mental training sportivo: un concetto che sta spopolando grazie alle vittorie azzurre. Prima il calciatore Bonucci, poi Jacobs e Vanessa Ferrari: gli atleti nazionali allenano la mente. “La mentalità giusta al momento giusto, quella che ti permette di fare il...
da AndreaMartinetti | Ott 6, 2021 | Mental Training
Mindfulness e tennis: un binomio vincente, supportato dalla scienza! Nei precedenti articoli abbiamo visto che la mindfulness è un approccio metodologico efficace, utile a migliorare le performance sportive. Esistono studi che abbiano preso in considerazione esercizi...
da AndreaMartinetti | Set 22, 2021 | Mental Training
Quale potrebbe essere l’impatto di un intervento di Mindfulness sulla performance calcistica? Che la mindfulness possa migliorare la performance degli sportivi, è un dato scientifico supportato da numerose ricerche internazionali. La globalità dell’essere...
da AndreaMartinetti | Set 7, 2021 | Mental Training
Può capitare che, dopo un infortunio importante, l’atleta sia costretta/o a fermarsi, e sopraggiunga una forte paura. Quando possibile, il recupero è sempre difficile e richiede un percorso riabilitativo completo, che tenga conto della parte fisica e...
da AndreaMartinetti | Ago 24, 2021 | Mental Training, Psicologia dello Sport
Germania, anno 2006. I giganti tedeschi ospitano la diciottesima edizione dei mondiali di calcio, ai quali prenderà parte anche l’italia, appena uscita dalla delicata questione calciopoli. Dopo aver eliminato i padroni di casa, la compagine capitanata dal coach...
