da AndreaMartinetti | Ago 24, 2021 | Mental Training, Psicologia dello Sport
Germania, anno 2006. I giganti tedeschi ospitano la diciottesima edizione dei mondiali di calcio, ai quali prenderà parte anche l’italia, appena uscita dalla delicata questione calciopoli. Dopo aver eliminato i padroni di casa, la compagine capitanata dal coach...
da AndreaMartinetti | Ago 10, 2021 | Mental Training
Mental coach sportivo: una delle ricerche che va più di moda negli ultimi tempi su Google, a causa dei grandi successi degli atleti italiani. Prima il campionato europeo di calcio, poi gli straordinari risultati alle olimpiadi degli atleti azzurri. Articoli di più...
da AndreaMartinetti | Lug 1, 2021 | Mental Training
Quest’anno inizio la dieta, e mi iscrivo in palestra, è deciso! Poi, in palestra ci vai, ma solo per scaldare la panca, e la dieta dura due settimane. Perché, spesso, non riusciamo a raggiungere gli obiettivi che ci siamo prefissati? Esistono trucchi in grado di...
da AndreaMartinetti | Mag 30, 2021 | Mental Training
Ti sei allenato duramente, ottenendo grandi miglioramenti. Poi arriva il giorno della gara, e non riesci ad esprimere te stesso. Sei bloccato incapace di giocare come vorresti. Così, disperato, inizi a farti delle domande: “Com’è possibile che in...
da AndreaMartinetti | Mag 12, 2021 | Mental Training
Indice dei contenuti 2 3 FirstHeadingTecniche di mental training scientifiche e validateSelf Talk o dialogo internoSport Vision TrainingMindfulness per ansia e stressBiofeedback e psicofisiologiaVisualizzazione e Mental ImageryTecniche di mental training, dalla teoria...
